Resistencia: 'No es lo que haces (Es la forma en que lo haces)'

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Anonim

La resiliencia puede significar la capacidad de una persona para resolver problemas y recuperarse de situaciones difíciles. Esa, al menos, es la definición que dio un grupo de investigadores de la Universidad de Washington a la resiliencia cuando encuestó a un grupo de 1, 574 personas con una variedad de condiciones crónicas que incluían esclerosis múltiple, distrofia muscular, síndrome post poliomielitis y lesión de la médula espinal..

La información para este estudio se recopiló de encuestas por correo como parte de un estudio en curso de personas a medida que envejecen con discapacidad.

En su informe del estudio, publicado en diciembre de 2016 en Archives of Physical Medicine and Rehabilitation, el autor principal Samuel Battalio y sus colegas encontraron que la resiliencia estaba asociada positivamente con la satisfacción con los roles sociales (en el trabajo o dentro de la familia, por ejemplo) y calidad de la vida, pero no con el funcionamiento físico.

En otras palabras, si tenemos algo en nuestra vida que nos mantiene activos y comprometidos, es más probable que nos recuperemos de la adversidad y descubramos maneras de solucionar un problema. Y seamos sinceros, cuando vives con una enfermedad crónica como, la mayoría de los días presenta oportunidades para encontrar la manera de solucionar un problema.

Me recuerda a la canción de Sy Oliver y Trummy Young, "No sé qué hacer (Es la forma en que lo haces)".

Como dice la canción, "Eso es lo que obtiene resultados". ¿Y no es la verdad?

La importancia de mantenerse comprometido

Leí este estudio cuando salió el mes pasado y lo puse en un segundo plano. Al volver a publicar este blog, me di cuenta de que he sido uno de los sujetos de investigación para este estudio en particular.

Cada año recibo un grueso folleto de preguntas sobre varios aspectos de la vida con EM y sobre el envejecimiento con discapacidades. Creo que tengo 12 o más años para formar parte del estudio. Fue agradable ver publicados algunos de los resultados del proyecto.

El mensaje final del estudio es que, a pesar de que trabajamos en nuestro ser físico, sigamos nuestras, tomemos nuestros medicamentos recetados y participemos en las terapias complementarias que podamos elegir, es imperativo que también mantengamos una parte activa en el mundo que nos rodea, tanto a grandes rasgos como más cerca de casa.

Les deseo a usted y a su familia la mejor salud …

porque eso es lo que obtiene resultados.

Aclamaciones,

Trevis

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Ilustración: Gary Waters

Resistencia: 'No es lo que haces (Es la forma en que lo haces)'
Categoría De Problemas Médicos: Enfermedades