¿Por qué mis migrañas empeoraron en la menopausia?

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Anonim

He tenido migrañas durante muchos años. Desde que me jubilé, pasaron menos tiempo durante un tiempo, pero últimamente están empeorando nuevamente. Sé que el cambio en el clima, especialmente la humedad, me da dolor de cabeza. El estreñimiento, un problema constante para mí, me da dolor de cabeza y, aunque pasé por la menopausia hace mucho tiempo, creo que las hormonas tienen un efecto sobre mí. Tomo dos Excedrin y luego, si eso no ayuda, tomo 50 mg de Imitrex. He necesitado Excedrin un par de veces a la semana e Imitrex al menos tres veces al mes. He estado leyendo acerca de los dolores de cabeza de rebote y me gustaría dejar de fumar, pero ¿a quién veo para ayudar o puedo hacerlo yo mismo? Yo como bastante saludable y juego al tenis dos o cuatro veces a la semana. Tengo aproximadamente ocho horas de sueño, así que ese no es el problema. Intento beber de seis a ocho vasos de agua por día. Tomo una fibra en polvo casi todos los días para el estreñimiento. Ayuda a algunos pero no completamente. ¿Cómo manejo el dolor y dejo las drogas? Prefiero hacerlo naturalmente si es posible.

Cuando una mujer llega a la, debe esperar que disminuya la frecuencia y la gravedad de sus migrañas. La mejora es progresiva con la edad, de modo que a la edad de 65 años, la mayoría de las mujeres sufren migrañas solo de una a cinco veces al año. La excepción a este curso natural de migraña es si la madre o la hermana de una persona tienen un historial de empeoramiento de las migrañas durante la menopausia.

En las mujeres con migrañas menopáusicas, se puede pasar por alto un factor desencadenante subyacente, como un trastorno del sueño primario o secundario, depresión, ansiedad, dolores de cabeza inducidos por medicamentos, rinitis alérgica y no alérgica y la menopausia en sí misma. Los síntomas más comunes de la menopausia son sofocos y sudores nocturnos. Sin embargo, a veces las mujeres informan migrañas frecuentes en la menopausia, debido a la deficiencia de estrógenos. La terapia de reemplazo hormonal puede reducir los síntomas de la menopausia, incluidas las migrañas.

No parece que experimente "dolores de cabeza de rebote" por el exceso de Excedrin (acetaminofeno, aspirina, cafeína) o (sumatriptán). Para prevenir las migrañas, es posible que desee probar los siguientes productos de venta libre: la coenzima Q10 (CoQ10) 150-300 mg por día; vitamina B2 (riboflavina) 400 mg por día; y / o suplementos de magnesio, 200-800 mg por día. Cada uno puede tardar hasta tres meses en hacerse efectivo, donde "efectivo" significa al menos una reducción del 50 por ciento en la frecuencia de la migraña. El magnesio puede causar calambres abdominales, diarrea y náuseas, por lo que es mejor comenzar con una dosis baja y aumentarlo semanalmente en 100 a 200 mg, según lo tolere, hasta que vea algún beneficio. Todavía tomaría medicamentos de rescate, como Excedrin e Imitrex, para el dolor irruptivo.

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