Una destreza

Salud Y Medicina Video: Que Significa La Palabra Destreza.? (Junio 2019).

Anonim
  • Una destreza

    Tejido de punto. Tocando el piano. Meditación. Gestión del tiempo: estas cosas pueden ser naturales para usted, pero son habilidades que otros tienen dificultades para dominar. Considere las cosas que realmente hace bien (y sí, ¡hay muchas!), Encuentre a alguien que apreciaría aprender esa habilidad y muéstrele cómo se hace.

    Contenido provisto por la marca Kleenex®

  • Su tiempo

    El voluntariado para una causa es una gran manera de beneficiar a los demás y a la comunidad en general. ¿Pero sabías que hacer cosas por los demás también puede beneficiarte? Los estudios han demostrado que las personas que son voluntarias tienen una tasa más baja de dolor crónico que las personas que no son voluntarias. Además, el voluntariado puede elevar su autoestima, ayudarlo a desarrollar un sistema de apoyo, combatir la depresión y tener otros efectos positivos en su bienestar emocional.

  • Algo de suavidad

    Incluso con las precauciones correctas de permanecer en el pozo, los estornudos y los estornudos seguramente nos sobrevendrán. Ahí es donde entran los tejidos Kleenex®. La marca Kleenex® es el tejido más suave de los Estados Unidos. Y compartir el tejido Kleenex® es un toque personal que hace que todos se sientan mejor. Hazle saber a alguien que estás pensando en ellos enviando un pañuelo de papel Kleenex® virtual.

  • Tus conexiones

    La creación de redes, personal y profesionalmente, siempre ha sido una práctica valiosa, y en el mundo de hoy, las personas necesitan toda la ayuda que puedan obtener. Haga un inventario de lo que su familia, amigos y colegas hacen para ganarse la vida, de modo que cuando alguien que usted conoce esté buscando un trabajo, pueda aprovechar su red para ayudarlo. O bien, si un amigo se muda a un área donde conoce a alguien, envíe su información de contacto o haga una presentación por correo electrónico.

  • Una receta

    La comida reconfortante es la reina durante los meses fríos. Piensa: sopas, guisos, guisos y postres decadentes. ¿Tienes una receta para un abundante mac y queso? ¿Un sabroso guiso de ternera? Póngalo en papel o en un correo electrónico y páselo a alguien que podría usar un poco de comodidad esta temporada. (¡Puntos extra por compartir una versión saludable de un clásico de la comodidad cargado de calorías!)

  • Una risa

    Suena cursi, pero cuando te sientes mal o simplemente lidias con bla bla de invierno, la risa realmente puede ser la mejor medicina. De hecho, el acto de reír en realidad disminuye las hormonas del estrés y aumenta la inmunidad, lo que reduce las probabilidades de contraer un resfriado o la gripe. Así que agarra a un amigo y disfruta de la última película de comedia, ve a ver un concierto en vivo, o quédate y se quiebren mutuamente, ¡es bueno para tu mente y tu cuerpo!

  • Una historia

    Nuestras vidas están compuestas de historias y eventos, algunos divertidos, algunos conmovedores y muchos que vale la pena compartir. Lo más probable es que, en este momento, puedas pensar en algunos destacados del pasado en la parte superior de tu cabeza. Acomódese con sus hijos, un amigo o su novia y comparta una historia que los haga sonreír, hacer que piensen, o que se quiten los calcetines.

  • Una punta

    ¿Recuerdas el mejor consejo que recibiste? Por supuesto que sí. Las perlas más grandes de la sabiduría tienden a permanecer con nosotros durante mucho tiempo, ya sean principios generales que guíen su vida ("¡Nunca se conforme!"), Consejos prácticos ("Compre bajo, venda alto"), o incluso algo un pequeño cliché ("El pájaro temprano atrapa al gusano"). Comparta el consejo con alguien que lo admire y ejecútelo con ejemplos específicos de cómo le ha servido.

  • Un juego

    Lo más probable es que pases más tiempo en el interior estos días que durante el verano y el otoño. Aproveche al máximo el tiempo que pasa en su casa al resucitar un juego clásico de su pasado y enseñarlo a otros. ¿Recuerdas cómo jugar juegos de cartas como Hearts o Crazy Eights? Juegos de palabras como contraseña? Ahorcado, ¿u otros juegos de bolígrafo y papel? Podría pasar horas jugando a estos juegos con su familia y, lo mejor de todo, no gastar un centavo.

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Categoría De Problemas Médicos: Enfermedades