Cuidado HVAC regular ayuda a controlar los síntomas de alergia

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Anonim

Mantener sus filtros de aire acondicionado limpios puede marcar una gran diferencia en el manejo de sus síntomas de alergia.

Si tiene o asma, la contaminación del aire interior puede desencadenar sus síntomas. La mayoría de las personas no se dan cuenta de que los niveles de contaminación del aire en interiores son en realidad mucho más altos que en el exterior, de dos a cinco veces más altos, dice Julie McNairn, MD, alergóloga e inmunóloga en práctica privada en Middletown, Ohio.

"Las fuentes de la contaminación pueden ser cualquier cantidad de cosas, una de las cuales son los alérgenos", como los ácaros del polvo, el moho y el polen, explica el Dr. McNairn.

Alérgenos comunes de interior

Los alérgenos domésticos comunes incluyen:

  • (copos de piel), saliva y orina
  • Excrementos de cucarachas
  • Polen

Cuando estas partículas se transportan al aire, puedes respirarlas y experimentar una reacción alérgica.

El sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado (HVAC) de su hogar puede albergar y diseminar moho y otros alérgenos.

Optimice su sistema HVAC

Los filtros pueden ayudar a minimizar la exposición a los alérgenos de su sistema HVAC, señala McNairn. Los filtros pueden integrarse en los conductos de aire de su hogar, pero tenga en cuenta que no todos los filtros se crean por igual.

La efectividad de los filtros se "mide en algo llamado MERVs [valor mínimo de registro de eficiencia]", dice McNairn. Los MERV varían de 1 a 20, y 20 proporcionan el nivel más alto de filtración de partículas.

Tipos de filtros HVAC

Otras cosas que debe saber sobre los filtros HVAC incluyen lo siguiente:

  • Filtros de panel plano. Estos filtros, implementados por la mayoría de los fabricantes de hornos, generalmente tienen una calificación de uno a cuatro MERV y están diseñados para proteger el horno, no para mejorar la calidad del aire interior.
  • Filtros de eficiencia media. Estos filtros de horno plisado tienen una mayor área de superficie y, por lo tanto, filtran más partículas del aire. Su calificación MERV oscila entre cinco y 13.
  • Filtros de alta eficiencia. Estos filtros tienen índices MERV de 14 a 16, y eliminan partículas aún más pequeñas que los filtros plisados.
  • Filtros HEPA. Los filtros de aire de partículas de alta eficiencia (HEPA) tienen una clasificación MERV de 17 a 20, y no suelen recomendarse para sistemas de HVAC domésticos centralizados, a menos que se realicen actualizaciones importantes de lectura en el sistema. Esto se debe a que los filtros de alta energía y HEPA pueden ser tan eficientes que su sistema HVAC termine requiriendo más energía para alimentar al ventilador que hace circular el aire.

Dado que una mayor eficiencia y los filtros HEPA tienden a poner tanto estrés en su sistema HVAC, McNairn recomienda filtros de eficiencia media para la mayoría de las personas. "Son razonablemente eficaces para eliminar partículas pequeñas a grandes", dice ella.

Control de alergenos en interiores: mantenimiento regular de HVAC

Es importante cambiar los filtros regularmente, como se recomienda, o cada dos meses durante el uso, y seguir las instrucciones de mantenimiento recomendadas por el fabricante del sistema de aire acondicionado. Si sospecha que el moho puede estar creciendo dentro de su sistema de aire acondicionado, es posible que desee considerar la limpieza de los conductos de aire.

Si ve partículas de moho crecer cerca de los conductos o en otros componentes del sistema o si huele a moho o a moho proveniente de sus respiraderos, consulte a un profesional de limpieza de conductos para verificar la acumulación de moho.

Otra cosa que puede considerar al construir un nuevo hogar o reemplazar su sistema HVAC existente es una unidad que reemplace el aire interior con aire filtrado filtrado.

"Algunos sistemas HVAC atraen aire desde el exterior hacia el interior para ayudar con la ventilación", explica McNairn. Una mayor ventilación en su hogar puede ayudar a reducir el crecimiento de moho y otras fuentes de contaminación en interiores.

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