Consejos para decorar la alergia

Salud Y Medicina Video: Consejos para prevenir y combatir la alergia (Diciembre 2018).

Anonim

Reduzca el desorden, organice y evite la tela y la tapicería para hacer que su hogar sea una zona libre de alergias.

Sus alergias pueden no ser lo primero que piense al elegir una nueva pantalla de lámpara o pintura para una habitación, pero la forma en que decora su casa y organiza sus pertenencias puede jugar un papel importante en la .

"Mantener [su hogar] limpio y aspirado, y no tener mucho desorden puede disminuir la exposición a los alérgenos", dice Julie McNairn, MD, alergóloga e inmunóloga en práctica privada en Middletown, Ohio. "No eliminará todo, pero mantendrá [los alergenos] a un nivel más bajo".

Donde los alergenos prosperan

, la caspa de las mascotas, los mohos y el polen son alérgenos comunes en el interior que pueden desencadenar síntomas de alergia en personas sensibles. Estos alérgenos se pueden encontrar en todas partes, pero ciertos estilos de decoración pueden hacer que prosperen más. Por ejemplo, los ácaros del polvo y la caspa de mascotas tienden a congregarse donde hay más tela y desorden. Los mohos crecen en lugares húmedos, como en el suelo de las plantas o en las alfombras de los baños. Y el polen se libera de las flores de la casa.

Si desea reducir la cantidad de alérgenos en su hogar, observe cada habitación de su casa y utilice esta guía para determinar qué cambios podrían hacer que la habitación sea menos hospitalaria con los alérgenos.

Alérgenos en la sala de estar y en la habitación familiar

Reduzca la cantidad de objetos recolectores de polvo en su mesa de centro, mesas auxiliares y el manto. Y, si planea comprar muebles tapizados nuevos, elija tapizados de cuero, que se pueden limpiar fácilmente, sobre tela, para reducir los ácaros del polvo.

Alérgenos en el dormitorio

Un tema principal aquí es: mantener la tela al mínimo.

  • Mantenga la menor cantidad de objetos posible sobre superficies sólidas, como mesillas de noche u oficinas.
  • Si es posible, no use colchas o edredones, que pueden albergar ácaros del polvo.
  • Evite dejar flores junto a la cama, ya que el polen que contienen puede desencadenar una reacción alérgica.
  • Limpie las oficinas y los armarios para que pueda guardar los objetos que recogen el polvo, como juguetes o libros, de distancia.
  • En las habitaciones de los niños, haga un lugar para los juguetes en un armario o cofre cuando no estén en uso, y saque animales de peluche fuera de la cama.
  • Elija cabeceras de superficie sólida en lugar de tapizadas.
  • Compre camas que tengan una base de listones para que su colchón y / o somier puedan respirar.

Alérgenos en el baño

Mientras más puedas limpiar y limpiar, mejor estarás:

  • Mantenga las encimeras y las estanterías libres de desorden.
  • Use alfombras de algodón lavables.
  • Evite tener plantas en el baño, ya que pueden promover el .
  • Elija pisos hechos de madera, laminado o azulejo, en lugar de alfombras de molde

Alérgenos en la cocina

Al igual que en el baño, cuantas más superficies pueda limpiar a fondo, menos alergenos prosperarán:

  • Despeje tanto desorden como sea posible de las encimeras.
  • Tener gabinetes construidos en el techo para reducir la recolección de polvo.
  • Opte por armarios que sean fáciles de limpiar.
  • Elija pisos que sean fáciles de limpiar.

Alérgenos en toda la casa

Solo recuerda el factor de polvo:

  • Elija pinturas lavables a base de agua o resistentes a las alergias sobre el papel tapiz para reducir la cantidad de polvo que se adhiere a las paredes.
  • Opte por cortinas enrollables sobre cortinas para reducir el polvo.
  • Al comprar una nueva pantalla de lámpara, seleccione una hecha de un material que pueda limpiarse, en lugar de una tela.
  • Elimine algunas de las imágenes y cuadros que cuelgan de sus paredes, ya que los tapices pueden acumular polvo.

Mantener su hogar libre de desorden y organizado no solo le dará tranquilidad; también ayudará a reducir sus síntomas de alergia.

No es necesario que su casa sea a prueba de alergias de una vez. En cambio, puedes establecer objetivos para despejar un poco más el desorden cada semana. Y cuando esté planificando la renovación de una habitación, tenga en cuenta qué muebles, gabinetes y el diseño general de la habitación acogerán o desalentarán los alérgenos.

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