¿Cómo puede ayudarme un entrenador con TDAH?

Salud Y Medicina Video: TDAH: La labor de un entrenador cognitivo (Diciembre 2018).

Anonim

¿Qué es un entrenador de TDAH, y dónde puedo encontrar uno?

Probablemente la mejor definición de coaching que he leído es la de Nancy Ratey en su nuevo libro, "The Disorganized Mind". Ratey escribe que los entrenadores brindan aliento, recomendaciones, comentarios y técnicas prácticas para ayudar a las personas con lidiar con los desafíos de la vida diaria, . Un coach ayuda a las personas a desarrollar estrategias para abordar problemas tales como la gestión del tiempo, la eliminación del desorden y ser más efectivos para que puedan ser más felices profesional y personalmente como resultado.

Los entrenadores trabajan en sociedad. Un entrenador no es un terapeuta. Los terapeutas pasan más tiempo reflexionando y escuchando, ayudando a los clientes a resolver las cosas por su cuenta. Un coach trabaja en colaboración, ayudando a las personas a desarrollar estrategias para motivarse, establecer objetivos y llegar a ellos. Los entrenadores se enfocan en preguntas de qué, cómo y cuándo. Como señala Ratey, el coaching está diseñado para ayudar a los clientes a compensar los problemas de TDAH creando estrategias que funcionen para ellos. Los entrenadores se centran en detalles prácticos.

Hay varias organizaciones que pueden ayudarlo con referencias para entrenadores, incluyendo la American Coaching Association, la International Coach Federation y la ADHD Coaches Organization.

¿Cómo puede ayudarme un entrenador con TDAH?
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