5 factores de riesgo para el período beremennыh en invierno

Why Dieting Doesn'T Usually Work | Sandra Aamodt (Salud Y Medicina Video July 2018).

Vыnashyvanye Malysh - no sólo es alegría, pero Bolshaya y responsabilidad. Salud mladentsa t hasta el comportamiento dependiente y mamы estado de salud. Aquí, ¿por qué el embarazo soprovozhdenye neobhodimo Profesional, predostavlyayut kotoroe en la familia Ynstytute Programación. otpechatok característicos sobre el estado de salud y mamы Malysh nakladыvaet estacionalidad. En Svoy zymы hay desventajas. Hacer svesty es posible para mynymumu?

5 factores de riesgo con vыnashyvanyy fruta de invierno

Sыrost y la temperatura mynusovыe - no samыe factores opasnыe para el futuro mamы y Malysh en el tiempo zymnee. Cuando más de uhrozы sereznыe Suschestvuyut. Especialistas OPYTNYI en el embarazo dan consejos, haciendo varias Cómo svesty riesgo WINTER mynymumu.

1. El aire seco en los locales

El sistema de calefacción pomohayut podderzhyvat los locales optymalnuyu temperatura del aire, pero al mismo tiempo fuertemente peresushyvayut ego "vыtyahyvaya" humedad. Por lo tanto, en la temporada de invierno en los seres humanos, muchos de provodyascheho tiempo en casa o en el trabajo, pasando el moco de asignación povыshennoe en la cavidad arco. nariz seca puede ser evitado, yspolzovav uno de IZ sposobov:

  • poner en komnate shyrokuyu emkost, napolnennuyu agua (lavabo, cubo, tazón);
  • toalla smochennыe razvesyt en agua;
  • incluir humidificador de aire.

Además эtoho recomendar Cómo puede chashche vlazhnuyu Otros de limpieza y lleva a cabo dado de baja provetryvat regular, aire acceso obespechyvaya svezheho.

2. Cantidad insuficiente en vitaminas obыchnoy pysche

Beremennыm Krajne neobhodymы vytamynы y myneralы, Avto razvyvalsya un feto normal. Sin embargo dolhosrochnoy obrabotku pryvoznыh Verduras y Frutas Paquete teryaetsya mayoría de las propiedades. Mayor krasyvoe con estantes de los supermercados de Apple - sin poleznoe media. Haciendo aquí por qué en el "invierno" obyazatelno médico prescribirá el embarazo complejo vitamínico y Mineralniye. En ratsyon también vkljuchajut mandarinas (en ausencia allerhyy) y tыkvu, bohatuyu caroteno, mariscos y rыbu.

3. Problemas con las manos y las caras kozhe

Estimulación, sequedad y descamación caras kozhy "Tsypko" en la mano, hubы obvetrennыe - fenómeno predskazuemoe vpolne en la salida a la calle. Borotsya con él pomozhet Usando:

  • Crema zaschytnoho para caras;
  • crema de manos pytatelnoho;
  • pomadы hyhyenycheskoy.

4. Bolshye shansы infección vyrusnuyu "podhvatyt"

Los virus - Standing temporada Sputnik zymneho. Shansы infectados en el futuro mamы alto: proehatsya suficiente para soportar social o el transporte en Queue a rehystraturoy polyklynyky. sebja Obezopasyt y Malysh posible, soblyudaya reglas neslozhnыe:

  • razlozhyt una casa zubochky ajo fresco o cebollas;
  • napravlyayas un barrido con grandes de la cantidad de las personas requieren nariz sredstva protyvovyrusnыe;
  • nadevat thermolinen la calle;
  • Volver a Domo tschatelno promыvat no sólo los brazos, pero una cavidad nosovыe (sal soluble Morskoy con yodo).

5. horas punta travmoopasnost

De movimiento en zaledenevshym, zanesennыm aceras de nieve - sereznaya mamы peligro para el futuro. En Fall Prácticamente no hay udaetsya lesiones evitadas (ushybov, vыvyhov, Perelomov). Caída no opasno mí y para el futuro del niño - vnezapnыy golpe de la caída otrazhaetsya negativamente en el feto.

sebja SEGURIDAD y Malysh pomohut ryflenaya podoshva Liboje zapatos prysposoblenyya especial para las sandalias ("raquetas"). Si el blestyt camino, cómo señalan espejo, potrebuetsya polos adicionales: no vale la pena stesnyatsya, pedir ayuda mejor a alguien en nadie.

5 factores de riesgo para el período beremennыh en invierno

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