Minimice su exposición al polen de árboles

Salud Y Medicina Video: Alergias primaverales (Diciembre 2018).

Anonim

Puede parecer demasiado temprano para las alergias estacionales, pero los árboles ya están comenzando a florecer. Si padece síntomas de fiebre del heno, no puede evitar el polen de los árboles por completo, pero puede reducir su exposición.

Los árboles pueden agravar su alergia, estén o no en su propiedad, ya que los árboles liberan grandes cantidades de polen que se pueden distribuir a millas de distancia de la fuente original. Siga estos consejos para ayudar a evitar la exposición al polen de los árboles:

  • Evite el aire libre entre las 5 y las 10 AM. Guarde las actividades fuera de la tarde o después de una lluvia intensa, cuando los niveles de polen son más bajos.
  • Mantenga cerradas las ventanas de su hogar y automóvil para reducir la exposición al polen. Para mantenerse fresco, use aires acondicionados y evite usar ventiladores de ventanas y áticos.
  • Tenga en cuenta que el polen también se puede transportar en interiores en personas y mascotas.
  • Seque la ropa en una secadora automática en lugar de colgarla afuera. De lo contrario, el polen puede acumularse en la ropa y llevarse dentro.
Minimice su exposición al polen de árboles
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