Consejos de remodelación para un hogar más saludable

Salud Y Medicina Video: ¡9 trucos para limpiar la casa a la velocidad de un rayo! Son indispensables (Diciembre 2018).

Anonim

Un cambio de imagen puede hacer maravillas por la apariencia de su hogar, y también es una gran oportunidad para reducir los alergenos y hacer que su hogar sea más saludable de otras maneras también.

Pregunta del Doctor: ¿Qué consejo le darías a los lectores que buscan remodelar para tener un hogar más saludable?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com)

Arquitecto y biólogo de edificios, cofundador de EcoNest en Ashland, Oregón, y coautor de Prescriptions for A Healthy House

Primero, asegúrese de que su casa no tenga problemas de salud obvios, como moho, pesticidas, pintura con plomo, amianto y radiación electromagnética alta. Si hay un sistema de aire forzado, realice una limpieza completa sin productos químicos y reemplace los filtros con filtros de alta eficiencia. Y si puede reemplazar el sistema de calefacción con calefacción radiante hidrónica o un calentador de mampostería, ¡maravilloso! Luego, concéntrese en el dormitorio. Pasamos cerca de un tercio de nuestras vidas en esta sala. Saque alfombras, coloque un acabado de piso de madera natural hecho con aceites no tóxicos, use una cama orgánica sin metal, establezca un clima eléctrico neutral en el dormitorio (mantenga un nivel de humedad del 35 al 55 por ciento), termine el paredes con pinturas suaves a base de arcilla o yeso, y mantenerlo limpio. Manténgase informado y consciente de cómo las nuevas toxinas se introducen en el hogar. son omnipresentes en los productos de decoración del hogar, y depende del consumidor comprar inteligentemente.

Ron y Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com )

Creadores de Green Nest, autores de Just GREEN It!

Sugerimos comenzar por la calidad del aire interior como una prioridad. Nos referimos a la calidad del aire interior como el paraguas de la casa. Si, sin saberlo, utiliza productos tóxicos que contienen VOC (compuestos orgánicos volátiles) que liberan sustancias químicas en el aire, esto puede afectar negativamente a su aire interior y hacer que usted y su familia sean susceptibles a una gran cantidad de toxinas, incluidos los carcinógenos.



A continuación, priorice sus deberes contra sus deseos. Esto lo ayudará a mantener una mejor comprensión de los artículos en los que le gustaría invertir la mayoría de sus recursos. Una vez más, muchos propietarios elegirán artículos de bajo consumo de energía, como ventanas de bajo consumo o energía solar. Estas son excelentes inversiones porque una vez que comienzas a recibir un retorno de tu inversión a través de reembolsos gubernamentales e incentivos fiscales, puedes utilizar estos fondos para mejorar aún más tu espacio vital.

Además, invertir en gabinetes sin formaldehído es una inversión en su salud, y los sistemas de purificación de agua son una inversión inteligente desde una perspectiva de salud y desperdicio.

Por último, cuando se trata de pintar, elija opciones de cero COV o bajo VOC, ya que tienden a tener un precio igual o muy superior a la pintura tradicional y pueden personalizarse para adaptarse a cualquier decoración. Recuerde, no tiene que sacrificar el estilo por la salud.

William Beson (cambriausa.com)

Diseñador de interiores, William Beson Interior Design en Minneapolis, MN

Investigación, investigación, investigación! Asegúrese de averiguar de qué está hecho un producto antes de comprarlo. Además, averigüe qué es el mantenimiento y qué productos implica el mantenimiento. Por ejemplo, ¿se debe sellar una encimera? ¿Se usa formaldehído en el sellador? Los productos con certificación GREENGUARD cumplen con estándares rigurosos y se consideran saludables para su hogar según un estándar líder de la industria. {Nota del editor: GREENGUARD es un grupo sin fines de lucro que evalúa los niveles de emisión de productos químicos y materiales según los estándares establecidos por las agencias de salud pública.}

Caroline Blazovsky, CMR, CIE, SDC (healthyhomeexpert.com, myhealthyhome.info)

Presidente, My Healthy Home en la ciudad de Nueva York

La creación de un hogar saludable comienza con tareas simples, desde cómo limpia su casa hasta proyectos más involucrados, como la remodelación y la renovación. Siempre es importante investigar los productos que está utilizando en su entorno. Lea los ingredientes, solicite las hojas de datos de seguridad del material del fabricante, investigue la información en línea o consulte a un profesional para el proyecto en cuestión. Hay productos disponibles para cada proyecto de remodelación que contienen menos productos químicos, son más saludables para usted y pueden ofrecer una excelente satisfacción.

Ruth Delf, ASID, LEED GA, y Kathy Hoffman, ASID, LEED GA (susanfredman.com)

Diseñadores de interiores en Susan Fredman Design Group en Chicago, cocreadores de Healthy Home 2010: Designer Showcase & Tour

Para comenzar, decimos felicitaciones por remodelar un espacio en lugar de construir uno nuevo. Haga un esfuerzo por reinventar las piezas que está sacando del viejo espacio: vuelva a tapizar los muebles, vuelva a pintar y vuelva a teñir los gabinetes para obtener un aspecto actualizado. Si se deshace de los muebles o materiales de la casa, averigüe si hay otros materiales en la casa que puedan usarse. Antes de actualizar o comprar nuevos materiales, edúquese o solicite un profesional que lo ayude a identificar las opciones saludables y ecológicas disponibles, y luego priorice lo que es más importante para usted. Si la calidad del aire es lo más importante, busque muebles, pinturas, manchas, acabados y materiales que no emitan gases, y use materiales completamente naturales. Busque también superficies y hardware no poroso y antimicrobiano. Atrapan menos gérmenes y no requieren productos químicos fuertes para limpiar. Si alguien en su familia tiene, considere reemplazar la alfombra con madera dura certificada por el Forest Stewardship Council (FSC), que no atrapa el polvo y los alérgenos.



Peter Di Iorio (diorhomes.com)

Presidente y fundador, Dior Builders, Inc. en Palatine, IL

Busque un contratista capacitado o un constructor verde acreditado en su área.

Ayude a mejorar la calidad del ambiente interior actualizando su HVAC o sistema de calefacción, ventilación y aire acondicionado. Instale un sistema de ventilación de recuperación de energía (ERV) que traiga aire fresco a su hogar de forma continua y un filtro HEPA [un tipo de filtro de aire de alta eficiencia]. Estos sistemas a menudo pueden reajustarse para usarse con su sistema de HVAC actual.

Si está haciendo una adición, use aislamiento certificado por GREENGUARD Children & Schools o bloques de algodón Bonded Logic. Estos tipos de aislamiento contribuyen a una calidad de aire interior más saludable y son fáciles de usar sin exposición a partículas de fibra de vidrio.

Pídale a su contratista general que use productos de baja emisión certificados por terceros.

Brad Hankins (mistergreenguy.com)

Propietario, dbBrad en Langley, WA

Las formas simples de mejorar la salud de un edificio incluyen controlar la humedad, aumentar la ventilación con ventiladores de baño y cocina, usar pinturas no tóxicas, evitar la instalación de nuevos productos que emiten gases, usar materiales naturales tanto como sea posible, utilizar luz natural y contratar un diseñador.

Debbie Hindman, LEED AP y Amy DePierre, LEED AP (associates3.com)

Home Experts, Associates III Diseño de interiores en Denver, CO

Recomendamos leer las Pautas ReGreen, co-autor de USGBC y ASID; este es un gran recurso enfocado en ayudarlo a usted (y a su contratista) con las estrategias de remodelación. Cada situación es única y ReGreen proporciona un camino a seguir a medida que avanza en el proceso, con un enfoque en los impactos ambientales, que incluyen el consumo de energía, agua y materiales; y reducir la generación de residuos y las emisiones nocivas, tanto en el interior como en el exterior. También tiene en cuenta el clima y las condiciones únicas del sitio con las que puede estar trabajando.

Linda Mason Hunter (hunterink.com)

Presentador del programa de radio "The Green Zone", autor de Green Clean y Creación de un hogar seguro y saludable

Tómese el tiempo para planificar. La fase de diseño debe tomar al menos tanto tiempo como la remodelación real. Contrate a un contratista y un profesional del diseño con certificación verde. Asegúrese de tener un buen suministro de aire fresco durante el proceso de remodelación.

Norma Lehmeier Hartie (harmoniousenvironment.com)

Diseñador de interiores, autor de Harmonious Environment y Sell ​​Your Home Fast en un mercado de compradores

Busque materiales naturales y otros de fuentes sostenibles y locales, si es posible. Evite los productos hechos de petróleo y productos químicos, ya que desgastan y contaminan la calidad del aire interior. Para obtener las mejores opciones de pisos, elija un piso de madera de bosques cosechados de forma sostenible con aceite natural, como tung o linaza, o con uretano curado con luz ultravioleta, que evita la emisión de gases. Evite los pisos compuestos y de ingeniería ya que la chapa, el pegamento, los materiales de respaldo y el acabado de gas en el hogar (esto también es un problema ambiental). Para las opciones ideales de muros, elija pinturas con leche, naturales o orgánicas o sin compuestos orgánicos volátiles (compuestos orgánicos volátiles) porque no producen gases. Prácticamente todo el fondo de pantalla debe evitarse (ahora hay unos pocos que son ecológicos).

Cindy Meehan-Patton (shelterecology.com)

Creador de Shelter Ecology en Asheville, NC

Trabaje con un asesor casero saludable incluso si cree que ya sabe lo que necesita saber. Y antes de diseñar, sepa lo que quiere diseñar; de lo contrario, perderá mucho tiempo.

Jill Salisbury (el-furniture.com)

Director y fundador de: Environmental Language in Chicago, presidente del Consejo Nacional de Diseño Sostenible de ASID, copresidente de Healthy Home 2010

Haga una evaluación profesional de las condiciones existentes para identificar cualquier necesidad de eliminación (plomo, moho, amianto y similares). Busque un diseñador o contratista profesional capacitado por ReGreen para que le aconseje sobre la ubicación, la eficiencia del agua, el uso de energía, los materiales y la calidad del ambiente interior. Pueden ayudarlo con un análisis de costo-beneficio para determinar qué actualizaciones le proporcionarán el mejor retorno de la inversión. Esta es su oportunidad de considerar la actualización a elementos tales como un calentador de agua sin tanque, electrodomésticos Energy Star, grifos con certificación WaterSense, inodoros de doble descarga, calor radiante, unidades geotérmicas, ventanas nuevas de bajo consumo de energía, y la lista continúa. Para un entorno interior mejorado, investigue la posibilidad de agregar ventanas para aumentar la luz natural. Reemplace el aislamiento viejo con una opción que no sea de fibra de vidrio para evitar la exposición a partículas y proteger la calidad del aire interior.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com)

Design Expert, The KOHLER Store en Chicago

No es necesaria una renovación completa del hogar para lograr un estilo de vida más saludable, pero la planificación para el futuro es un paso importante. Comience por informarse sobre los productos que le rodean hoy y que pueden afectar su salud; por ejemplo, elimine los productos de limpieza convencionales debajo del fregadero.

No solo nos enfocamos en nuestros hogares, sino que debemos considerar el impacto en nuestro entorno. Menos del 1 por ciento del suministro mundial de agua dulce es accesible para uso humano, por lo que debemos conservar el agua. Repare los grifos con fugas, que pueden desperdiciar más de 2, 000 galones de agua anualmente. Actualizar modelos de retretes más antiguos y menos eficientes; Se desperdician 1.600 millones de galones de agua en los Estados Unidos todos los días debido a inodoros ineficientes. Invierta en un sistema de filtración de agua y botellas de vidrio reutilizables o inoxidables: 30 millones de botellas de plástico se desechan todos los días.

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