Jardinería con alergias al aire libre

Salud Y Medicina Video: Plantas peligrosas y venenosas en hogares (Septiembre 2018).

Anonim

Muchos alergenos hacen su hogar en nuestros jardines. Obtenga consejos de expertos para minimizar los alérgenos externos que rodean su hogar.

Pregunta del médico: Si alguien tiene y también quiere ir al jardín, ¿es posible crear un jardín que sea relativamente libre de alérgenos?

Paula Baker-Laporte, FAIA (econesthomes.com):

Por supuesto, uno querría evitar aquellas plantas a las que saben que son alérgicas. Desafortunadamente los vientos soplan y no tienes control sobre los jardines del vecino. Mi solución personal a mis alergias (y nací con ellas) ha sido hacer una limpieza interna de primavera todos los años a través del ayuno y la dieta. Esto me ha permitido cultivar con relativa inmunidad durante muchos años.

Ron y Lisa Beres, BBEI, CGBP ( greennest.com ):

Este es un gran tema de discusión, porque a menudo pasamos por alto nuestro propio diseño de jardines cuando se trata de alérgenos. El moho produce alérgenos y le encanta cenar en las plantas. Por lo tanto, tenga en cuenta esto tanto en el interior como en el exterior al no regar demasiado las plantas y manteniéndolas limpias y cuidadas. Aunque no podemos controlar lo que está sucediendo en nuestro vecindario, podemos tomar decisiones informadas en nuestros propios patios. Cualquier persona interesada en este desafío debe recoger una copia de Allergy-Free Gardening por Thomas Leo Ogren. Esta Ogren Plant Allergy Scale, u OPALS, está construida sobre un sistema de clasificación con la clasificación de plantas alergénicas más baja en la parte inferior, y la clasificación alergénica más alta hasta 10. A menudo no asociamos atributos masculinos y femeninos en el jardín, pero aquí están arbustos machos que producen polen y arbustos femeninos que no lo hacen. Ogren aconseja a las personas que se queden con las mujeres si tiene alergias o sensibilidades, y elige plantas con pocos alérgenos, como ciertos tipos de plantas perennes. Finalmente, siempre recomendamos usar un método no tóxico para el control de malezas y plagas para crear un espacio verdaderamente saludable.



Peter Di Iorio (diorhomes.com):

Tenga en cuenta qué plantaciones pueden causarle irritación y a qué es alérgico. Algunos alérgenos están en el aire incluso antes de plantar, por lo que puede ser necesario usar una máscara.

Ann Louise Gittelman, Ph.D. (annlouise.com): Varias plantas perennes, arbustos e incluso árboles se consideran de bajo nivel de alérgenos: saúco de caja, cactus, acebo inglés, hosta, planta de hielo, vincapervinca y muchas palmeras. Un horticultor local o el Servicio Extensivo Cooperativo deberían poder recomendar plantaciones bajas en polen nativas de su área.

Brad Hankins (mistergreenguy.com):

Sí, es posible tener un jardín bajo en alérgenos. Primer paso, pierde la hierba. Si las malas hierbas y las flores en la hierba no te molestan, los herbicidas y el combustible de la cortadora de césped sí lo harán. No pienses que la jardinería se trata de flores; piense en ello como restaurar la tierra y el hábitat que existía antes de construir su casa. Hay cientos de miles de plantas para elegir, y algunas molestarán sus alergias, pero la mayoría no lo hará. Pruebe las plantas mientras camina en su vecindario, pregunte a los vecinos con alergias acerca de sus plantas, y una vez más, no tema contratar a un profesional para que le consulte. Dos horas de un especialista le costará unos cientos de dólares, que es más barato que un medicamento para la alergia en un solo verano.

Debbie Hindman, LEED AP y Amy DePierre, LEED AP (associates3.com):

Hay algunas formas diferentes de jardín si tiene al aire libre. El primero, si las alergias son extremadamente severas, es cultivar en el jardín. Hay muchas plantas que son fáciles de cuidar y criar en contenedores sin necesidad de mantenerlas afuera. Las hierbas, por ejemplo, crecerán bien todo el año en un alféizar de la ventana. Si tiene la habitación, también podría comenzar un jardín hidropónico en el interior o construir una casa de aros al aire libre para envolver su jardín. Si prefiere la jardinería al aire libre, considere la jardinería en contenedor o en cama elevada para facilitar el acceso y reducir el mantenimiento. El uso de adoquines, grava o ciertas cubiertas de suelo de bajo crecimiento hacen que sea más fácil cruzar hacia y desde su jardín y, al mismo tiempo, eliminar el pasto que induce alergias.



Reserve un par de zapatos estrictamente para el jardín y manténgalos afuera con las herramientas de jardín. Use un sombrero, gafas de sol, guantes y ropa que cubra sus brazos y piernas para evitar que los alérgenos entren en contacto con su piel. Retire estos artículos después de pasar tiempo en su jardín; lava tu ropa, toma una ducha y lávate el cabello inmediatamente. Al estar familiarizado con la estacionalidad de los alérgenos, consciente de la hora del día en que se libera la mayoría del polen (generalmente por la mañana) y de las condiciones climáticas que contribuyen al aumento de los alérgenos, también ayudará en la comodidad de su jardín.

Lynn Schrage (thekohlerstore.com):

Si tiene alergias, considere las plantas de interior que pueden liberar oxígeno y ayudar a limpiar su aire interior. Mis favoritos incluyen la Dracaena Warneck y la Fig. Weeping. También es posible que desee considerar un ambiente de ducha de vapor si tiene alergias. Un ambiente de vapor puede mejorar sus sistemas respiratorio y circulatorio con un consumo mínimo de agua y energía.

Dave Wentz y Myron Wentz, PhD (myhealthyhome.com):

Desafortunadamente, no puede alejarse de todos los alérgenos al aire libre mientras trabaja en su jardín. Después de todo, estás expuesto a todo lo que pasa en el vecindario por el aire. Pero puede hacer que las alergias sean más manejables al reducir los alérgenos en su jardín a través de los siguientes pasos:

  • Evite plantar cultivos que son polinizados por el viento. Estos incluyen maíz, zanahorias, apio, espinacas, cebollas y remolachas, aunque todavía puede cultivar en el jardín con los últimos cinco, siempre y cuando coseche los cultivos antes de que florezcan.
  • Sigue con tu deshierbe. Las malezas son los principales contribuyentes a las alergias al aire libre, especialmente cuando florecen y se convierten en semillas. Un jardín bien cuidado dará sus frutos en alergenos reducidos para su familia y ayudará a conservar el agua.
  • Si tienes un césped, siega a menudo. No permita que las hierbas en su jardín se salgan de control o se vayan a sembrar. Si un césped no es compatible con el suelo y el clima de su región, considere reemplazarlo con plantas y arbustos nativos.
  • Hacerse la prueba. Descubra las plantas y las flores que están contribuyendo a sus alergias para que pueda evitarlas.
Jardinería con alergias al aire libre
Categoría De Problemas Médicos: Enfermedades