Son las Cosas Diarias que Can Gitcha en una Vida de Dolor Crónico


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Por lo general, cuando las personas están enfermas, se preocupan por sobrevivir. "¿Voy a pasar por la cirugía sin convertirme en una estadística?"

"¿Es este ?"

"¿Mi corazón seguirá bombeando después de un ?"

Ahí está, la gran cosa de la vida, asustándonos a medida que la experimentamos, leemos sobre ella, u observamos a alguien a quien amamos pero que realmente no puede ayudar en su momento de sufrimiento. Estamos hechos de carne, sangre, huesos, miedo y coraje. La vida cambia día a día y, de muchas maneras, nos sirve. Realmente tenemos que vivir a la defensiva para aprovechar al máximo nuestras vidas. Aquellos de nosotros que vivimos con y enfermedad crónica conocemos los detalles de esta experiencia llamada "vivir". No nos llega de rachas, tiempos muertos o bajas por enfermedad. Vivimos el chorro. Siempre estamos en tiempo de espera y el permiso por enfermedad para algunos de nosotros ha sido nuestra forma de vida durante años.

Básicamente caminamos con dificultad cada día y buscamos las "grandes" respuestas, como el médico perfecto, la cura milagrosa, etc. hasta que un día hacemos un descubrimiento. Poco a poco, nuestras mentes y corazones rodean el hecho de que toda la vida depende de las pequeñas cosas y de las pequeñas respuestas. La vida avanza un día a la vez; No hay otra manera. Básicamente, he llegado a la conclusión de que la vida con dolor crónico es una batalla y dos veces más. El dolor y la supervivencia son nuestros mayores desafíos en nuestra caminata diaria.

GRIEF: Uno de mis escritores favoritos es el difunto teólogo y profesor CSLewis. Tenía una mente brillante, pero no solo enseñó en Oxford y Cambridge y escribió bellos y lógicos tratados sobre religión, sino que también se hizo famoso por sus libros infantiles sobre el reino mágico de Narnia. Su filosofía y análisis sobre el cristianismo era la de un ateo convertido y muestra una mente capaz de un brillante razonamiento deductivo sobre el tema. Él tiene mucho que decir sobre el tema del sufrimiento y el dolor. Gran parte de sus escritos sobre el dolor se encuentran en su libro A GRIEF OBSERVED. Estaba luchando con la muerte de su querida esposa, Joy, y abiertamente escribe sobre sus sentimientos, su dolor y su pérdida. Permítanme compartir con ustedes algunas de sus observaciones sobre este tema porque cada uno de nosotros conoce muy bien el proceso de duelo, ya que lamentamos no solo por aquellos que hemos perdido, sino por nuestro yo anterior y más saludable. Compartimos el dolor por la libertad de movimiento que una vez conocimos, las ocupaciones que hemos perdido, las amistades que han llegado a su fin por los cambios que se producen dentro de nosotros. Hemos cambiado y desde nuestro punto de vista, otros también han cambiado. Cada día nos vemos obligados a lidiar con los cambios en nuestros cuerpos, nuestras mentes y nuestras reacciones ante todo.

CS Lewis escribió, '¿superarlo tan pronto?' Pero las palabras son ambiguas. Decir que el paciente lo está superando después de una operación de es una cosa; después de que le hayan quitado la pierna es otra muy distinta. Después de esa operación, el muñón herido sana o el hombre muere. Si sana, el dolor intenso y continuo se detendrá. En este momento recuperará su fuerza y ​​podrá apoyarse en su pierna de madera. Él 'lo superó'. Pero es probable que tenga dolores recurrentes en el muñón toda su vida, y tal vez bastante malos; y él siempre será un hombre de una sola pierna. Difícilmente habrá un momento en que lo olvide. Bañarse, vestirse, sentarse y levantarse nuevamente, incluso acostarse en la cama, todo será diferente. Toda su forma de vida será cambiada. Todo tipo de placeres y actividades que una vez dio por sentado tendrán que ser simplemente dados de baja. Deberes también. En este momento estoy aprendiendo a caminar con muletas. Tal vez en este momento me den una pierna de madera. Pero nunca seré bípedo otra vez. Porque en pena, nada 'queda puesto'. Uno sigue saliendo de una fase, pero siempre se repite. Vueltas y vueltas. Todo se repite ¿Voy en círculos o me atrevo a esperar estar en una espiral? Pero si es una espiral, ¿subiré o bajaré? ¿Con qué frecuencia será para siempre? ¿Con qué frecuencia el vasto vacío me sorprenderá como una novedad completa y me hará decir: "Nunca me di cuenta de mi pérdida hasta este momento"? La misma pierna se corta una y otra vez ".

En la oscuridad de la noche, cuando a menudo no podemos dormir debido al dolor, el duelo o alguna otra fea frustración de la vida, de hecho revivimos lo que hemos experimentado. Me encantan sus pensamientos cuando incorpora al dentista, tales como: "Una vez leí la frase 'Me quedé despierto toda la noche con un dolor de muelas, pensando en el dolor de muelas y en estar despierto'. Eso es cierto para la vida. Parte de cada miseria es, por así decirlo, la sombra o el reflejo de la miseria: el hecho de que no solo sufras sino que sigas pensando en el hecho de que sufres. No solo vivo cada día sin fin. Pensando en vivir cada día con dolor. Realmente no importa si agarras los brazos de la silla del dentista o si dejas las manos sobre tu regazo. El taladro continúa ".

SUPERVIVENCIA: Para citar a este querido hombre una vez más, "Toca y se abrirá". Pero, ¿golpear significa martillear y patear la puerta como un maníaco? Oh, eso tiene un anillo familiar. Cuantas veces cada uno de nosotros ha pateado y gritado en nuestro dolor, pero todo es tan agotador, siempre hay un día en que cedemos y decimos: "Está bien, ¿qué puedo hacer para mejorar mi vida si esto es así? "

Creo que las respuestas se encuentran en nuestra vida cotidiana, en los actos más pequeños que realizamos. Esto, por supuesto, involucra elecciones que hacemos. Si no hemos encontrado la cura milagrosa, seguramente hemos encontrado algunos buenos consejos en el camino. Con demasiada frecuencia perdemos de vista las pequeñas cosas útiles mientras buscamos la "gran captura". Nuestras vidas son, en realidad, una suma total de todas las piezas. Realizar ese estiramiento o ejercicio de manera consistente mantendrá esos músculos fuertes. Levanta ese pequeño peso cada noche, especialmente cuando no sientes que puede marcar la diferencia en el funcionamiento de tu cuerpo, ya sea que puedas empujar un carrito en la tienda y llevarlo en tus propios alimentos. A menudo estamos demasiado ansiosos por pedir ayuda cuando aún conservamos la capacidad. Estamos en una batalla por nuestras vidas y necesitamos ser valientes guerreros y evitar la discapacidad el mayor tiempo posible.

Somos libres de elegir lo que comemos y de educarnos sobre lo que es bueno y malo para nosotros. Sabemos que transportar el exceso de peso es difícil para nuestras articulaciones, pero a menudo cedemos ante este problema y solo crea más problemas, como distensiones, caídas, , etc. Nos debemos a nosotros mismos y a nuestras familias practicar la seguridad: muévete que arroje la alfombra, sujete con cinta adhesiva esa cuerda al piso, suba las escaleras lentamente y siempre reserve una mano para sostener la baranda. Podemos hacer estas cosas, así como estar bien informados sobre nuestros medicamentos y no tomarlos en exceso, no conducir bajo la "influencia" y saber qué drogas no se mezclan bien con los demás. Pregúntele a su farmacéutico si tiene dudas. A veces, demasiados médicos pueden hacer un "guiso estropeado". Cada médico debe saber lo que los demás le recetan.

Por encima de todo, cada uno de nosotros tiene que buscar a diario, a veces cada hora para encontrar el estado de ánimo hacia arriba. No podemos ser derrotados. Tener fe en la vida, en Dios y en los poderes de la vida puede marcar la diferencia. Una vez más, y por último, quiero citar a CS Lewis. "Uno nunca sabe cuánto cree realmente en algo hasta que su verdad o falsedad se convierte en una cuestión de vida o muerte para usted. Es fácil decir que cree que una cuerda es fuerte y sólida siempre y cuando simplemente la use para cablear una cuerda. Pero supongamos que tienes que colgarte de esa cuerda sobre un precipicio. ¿No descubrirías primero en qué medida realmente confiabas?

Busque las pequeñas respuestas diarias, queridos amigos. Están ahí, escondidos debajo de las molestias y preguntas más grandes. Marcan la diferencia, como ladrillos en una pasarela. Se debe colocar un ladrillo a la vez antes de que se complete la pasarela. Quizás si lo construyes, más salud vendrá, tanto física como mentalmente.

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