Manteniéndolo simple en una vida de dolor crónico

Salud Y Medicina Video: Conflictos de pareja - Enric Corbera (Noviembre 2018).

Anonim

El desafío de hoy es suficiente; el próximo tramo de escaleras, la siguiente carga de ropa o la próxima hierba que necesita tirar es todo lo que necesita para preocuparse, por ahora.

¿Sabías que puedes lavar una ventana a la vez?

Los alimentos simples pueden sustentarlo tan fácilmente como los platos complicados; como verduras, fruta fresca, yogur y una lata de sopa. Las cenas congeladas a menudo son saludables, sabrosas y convenientes.

Es más fácil, más seguro y más sabio llenar su refrigerador con comida fresca que salir a comer comida rápida cargada de grasa y calorías innecesarias. Mantenga la comida simple.

Está bien sentarse o acostarse y descansar después de cualquier tarea. Es legal, sabio y renovador. La policía "tonta" no aparecerá en tu puerta.

La risa y el humor se sienten como el sol en un día frío y húmedo.

La risa está permitida incluso cuando estás en el peor tipo de dolor. En realidad, debe ser alentado y cualquier ocurrencia de humor que se cruce en su camino debe considerarse un regalo.

Observe a un gatito jugando con un cordel, un perro persiguiendo su juguete o un pájaro saltando en el alféizar de la ventana.

La vida es demasiado importante para ser tomada seriamente.

¿Sabía que le hace sentir mejor regar una planta, alimentar a una mascota o realizar algún otro acto de bondad simple para alentar la vida?

Cuando los dedos duelen demasiado para escribir o enviar mensajes de texto, comienzas a ver la pureza del pensamiento y la profundidad en brevedad. La mayoría de nosotros hablamos demasiado, de todos modos.

Cuando bajas la velocidad, ves maravillas que una vez aceleró.

Cuando te acuestas, obtienes una vista diferente.

Es simple abrir una ventana y sentir el viento en su cara.

Tira de una cortina para permitir que los rayos del sol visiten tu capullo.

Busque la simplicidad de la aceptación cuando diga: "De acuerdo, ¿y ahora qué?"

Aprende a vivir hoy, no ayer.

No temas al mañana Déjalo en paz y enfréntalo simplemente, tal como se presenta.

Considera las maravillas de una maceta de geranios rojos brillantes. Esperan el sol, esperan agua y naturalmente crecen. Ellos recompensarán al mundo cuando estallen en una floración abundante; no una, sino una y otra vez

Sobre todo, mantenga la vida simple, fácil y sin complicaciones.

La vida pura y simple es más difícil de lo que parece. Vivimos en un mundo complicado empeorado por nuestro dolor y sufrimiento.

Simple es fácil, con los pies en la tierra y puro en su capacidad de sanar.

Manteniéndolo simple en una vida de dolor crónico
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