Solo mantén tu nariz por encima de la línea de flotación

Salud Y Medicina Video: Cómo flotar en el agua (Diciembre 2018).

Anonim

Cuando era un niño pequeño, tenía un miedo mortal al agua. A mis padres les preocupaba que me estuviera perdiendo demasiado como un niño que crecía en el sur de California y quería ayudarme a superar esa barrera. Me inscribieron en la clase de natación en nuestra YMCA local. Asistí a clase porque tenía que hacerlo, pero lo odiaba, temía ir y estaba asustado todo el tiempo. Me senté en el borde de la piscina, solo cuando tenía que ir o cuando el maestro me indicó algo. Un día, otro niño, creyendo que era gracioso, me empujó a la piscina. Luché, balbuceé, y pensé que iba a morir. Mientras me hundía en el fondo de la piscina, la maestra saltó y me sacó.

Eso fue todo para mí. No más clases de natación En retrospectiva, sé que esto fue difícil de entender para mi querido padre porque era un nadador natural. Podía bucear como un delfín, incluso como un hombre mayor. A menudo me contó cómo aprendió a nadar al ser arrojado a un lago por su padre. Aparentemente, así es como lo hicieron en Texas en el siglo pasado. Desde mi perspectiva, mi joven mente no podía comprender a un padre que haría tal cosa. Mi papá era de una naturaleza más amable que su padre y siempre tuvo sentimientos tiernos por su hija más pequeña, yo.

Unos años más tarde, contraje fiebre reumática después de una serie de infecciones estreptocócicas graves y tuve que irme a la cama por un año. Recuerdo el día en que mis padres me lo contaron. Tenía once años en ese momento. Mi madre terminó hablando solo porque mi papá solo podía llorar y tomar mis manos. Me asustó verlos tan preocupados. Me sentí como si estuviera siendo arrojado al fondo de la piscina una vez más. No podía respirar. Sabía que sería diferente a partir de ese momento. Me preguntaba por qué me habían señalado para esto. Ese año estuvo lleno de prednisona, , orinales y aislamiento. Fui bendecido con un maestro que vino a nuestro hogar, amigos y mucho apoyo de la gente de nuestra iglesia. El tiempo lo es todo, y en ese momento en particular, no podían luchar contra las infecciones como lo hacen hoy en día. Cuando volví a la escuela un año después, me sentí como una extraña chica. Mi confianza había sido sacudida ferozmente y, sí, tan difícil como es creer, no me gustó que me hablaran, señalaran y me hicieran sentir diferente. Sin embargo, creo que durante esos años formativos de mi vida con todos sus desafíos, aprendí mucho sobre la vida y la importancia de la confianza. Me encantó ver a I Love Lucy, especialmente durante ese confinamiento. Esa pelirroja pelirroja me enseñó la importancia de la . Se sentía tan bien reírse de un pastel de crema en la cara o una nariz falsa que se incendiaba.

Finalmente aprendí a nadar como un adulto. Vivíamos en un departamento, mi esposo y yo, con una piscina afuera de la puerta. Siempre tuve miedo de caer, así que me enseñó a nadar. Cuando tenía poco más de veinte años, finalmente aprendí la alegría de dejar que el agua caliente te abrazara y aprendiera a flotar. Si solo hubiera sabido cuando era un niño, todo lo que necesita es una respiración profunda y una relajación total, así como la confianza en las leyes de la naturaleza. La lucha solo empeora las cosas y hace que el agua se convierta en tu enemigo cuando lo único que realmente quiere hacer es apoyarte.

¿Es posible que la vida esté diseñada como el agua? ¿Es posiblemente boyante? A menudo nos vemos tan atrapados en el dolor, el sufrimiento y nuestros problemas que nos olvidamos de que la vida realmente quiere que flotemos. Ocasionalmente recibo respuestas en este blog y en Facebook de individuos que están convencidos de que sienten más dolor que otros, incluyéndome a mí. Después de todo, puedo escribir este blog cada semana, ¿qué tan mal mal puedo estar? A veces se enojan con un enfoque positivo y alegre de la vida y se sienten mucho más "en casa" en su . Obtienen algún tipo de satisfacción macabra del ser peor de todos. Sé y entiendo completamente ese sentimiento. También tengo amigos que se vuelven locos por un padrastro. A veces la gente simplemente no puede cerrar la boca, como si la queja lo hiciera desaparecer. Ciertamente hará que aquellos que tienen que escucharlo a menudo se vayan. Esta batalla que tantos millones de nosotros hacemos no es una competencia extraña. No hay recompensas para aquellos que se ahogan en sus propios jugos de autodesprecio. La lista de agonías, pérdidas e insultos puede ser tan larga como un registro escrito en papel higiénico, pero aún no importa. La vida debe ser superada y no solo soportada, sino encantada. Oh, sé que es difícil, ¿no? Me inspiro mucho de millones de personas que han sufrido pero continúan escribiendo, pintando con los dedos de sus pies o sus dientes. Tomemos, por ejemplo, a esa joven excepcional, Bethany Hamilton, cuyo brazo fue tomado por un tiburón y luego se convirtió en un surfista de fama mundial. No olvidemos a los veteranos militares jóvenes o de mediana edad que regresan a sus familias, juegan con sus hijos y aman a sus esposas después de que una parte de ellos ha sido sacrificada.

Todo lo que tenemos que hacer es mantener nuestra nariz alta, fuera del agua del derrotismo y la pérdida. Necesitamos alimentar nuestras mentes con verdades y posibilidades de nuestro potencial. Los sueños y las esperanzas nos ayudan a flotar. También es bastante difícil lograrlos si te has ahogado.

Solo mantén tu nariz por encima de la línea de flotación
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