Peligro algunos consejos para la salud

Salud Y Medicina Video: 10 Signos De Alarma De Que Tus Riñones Están En Peligro (Diciembre 2018).

Anonim

Este artículo contiene consejos que se encuentran a menudo, después de la verificación, no son tan seguras y - en algunos casos incluso te pueden hacer daño.

En primer lugar Mal consejo: el trabajo debe estar - una propuesta presentada por los que habían oído sobre los peligros del trabajo sedentario. Así que hay una alternativa - una propuesta para trabajar de pie. En algunas escuelas, esta ola incluso trató de implementar un "lecciones de pie". Sin embargo, este método no es atrapado - posición larga de pie no es menos dañino que se sienta - canto frente pesada carga, frenando la circulación en las piernas y se convierte en una amenaza real para el desarrollo de venas varicosas. Y para aquellos que sufren de pies planos, desde hace mucho tiempo muy incómodo - piernas empiezan a doler y zumbido.

En segundo lugar Mal consejo: comer yemas de huevo no puede. Huevos, como cualquier otro producto, a menudo causan recomendaciones y preocupaciones diferentes objetos. Uno de los pensamientos sesgo común es debido a la utilidad de huevo yema de colesterol debido a su riqueza. Esta fue la razón por la que algunas personas comenzaron a arrojar o verter las yemas después de su separación, prefiriendo sólo proteínas. Pero el temor de colesterol de la yema - sin sentido. Un par de huevos al día no puede dañar el cuerpo. Y recuerda - la yema contiene sustancia importante - lecitina, vitaminas, péptidos persona adecuada.

En tercer consejo es perjudicial para lavar y dezitsinfikuvaty. "Las historias de horror" sobre las bacterias ubicuas - También mito muy común que pertenece a los consejos útiles - los expertos recomiendan todos los lavados y esterilizados intrusivo. Sin duda - las normas de higiene personal deben ser observados cuidadosamente y se lavan las manos con regularidad. Pero no lo traiga al fanatismo - frecuente uso de desinfectantes efecto negativo sobre la piel. Para muchos líquidos y geles contienen alcohol, ya que se seca la piel y causa que se agriete. Que, por cierto, es más probable que conduzca a la infección de bacterias y microbios.

consejos perjudiciales cuarta hacer días de ayuno. Según algunos expertos, esta tendencia de última moda que no tiene una base científica. Disponer que se lleve días sólo tiene sentido si se come algo rancio. En el sistema digestivo normal mismo tiempo y por lo que es normal para llevar a cabo sus funciones.

Quinta Mal consejo: la leche bueno para la salud. Muchas personas atribuyen a ordeñar una gran cantidad de características útiles inexistente, teniendo en cuenta que no era una panacea para muchas enfermedades. Pero los científicos han descubierto que la leche… peligroso. Al final resultó que, promueve la formación de placas ateroscleróticas, que en el peor de los casos puede conducir a un ataque cardíaco y accidente cerebrovascular. También sobresaturado con el colesterol - en una taza de leche contiene 10% de colesterol valor diario.

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